Воскресенье, 24 Сен 2017, 08:53Приветствую Вас Не трейсер

Parkour Team FRIZZERS.CLAN.SU

Каталог статей

Главная » Статьи » Статьи о паркуре

Сила
Каждый трейсер должен быть хорошо физически развит. И, если в спорте основной упор ставится на развитие качеств, присущих конкретному виду спорта, то для занятий паркуром физическое развитие должно быть разносторонним и сбалансированным. Это подразумевает примерно равное развитие силы, скорости, выносливости, гибкости, ловкости, координации и скорости реакции. Практика показывает, что эффективнее развивать эти качества, не дожидаясь пока они поднимутся сами по себе, во время отработки элементов ПК. Также, для гармонического развития, следует понимать, что разные качества влияют друг на друга, к примеру, если ставить упор на силу, то убудет в скорости и ловкости, что следует учитывать при планировании тренировок.
Категория: Статьи о паркуре | Добавил: Elfuse (04 Июл 2008) | Автор: Сергей Игоревич
Просмотров: 661 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории каталога
Статьи о паркуре [25]


Скачать mp3 с плеера

Ваш Профиль
Привет: Не трейсер




Не трейсер, мы рады тебя видеть. Если хочешь стать трейсером сайта тогда пожалуйста зарегистрируйся или авторизуйся!

Поиск
Карта посещений
Locations of visitors to this page
Будь осторожен,ТРЕЙСЕР!!!
Мини-чат
300
Ваш IP адрес
Узнай свой IP адрес
Друзья сайта

Паркур и все о паркуре



Сайт команды street freaks по паркуру из новогиреево



TosnoTracers. Объединение трейсеров города Тосно

<
Наш опрос
Ты тренируешься один?
Всего ответов: 86
Статистика
Нас сейчас: 1
Не трейсеров: 1
Трейсеров: 0